Dvě smyčky osmičky: Zkuste si pojmenovat, co dáváte a co potřebujete
Osmičku tentokrát nepoužijeme k počítání budoucnosti. Dvě její smyčky poslouží jako symbolický obrázek dávání a přijímání. Můžete si nad ním položit několik vlastních otázek. Neurčuje, jaká jste žena ani jaký máte vztah; význam má jen to, co vám pomůže pojmenovat z běžného života.
Nejprve si zvolte vlastní dvojici
Na čistý papír nakreslete velkou osmičku. Do jedné smyčky můžete vepsat společný čas a do druhé čas pro sebe, nebo zvolit jinou dvojici, která vás právě zajímá. Nepotřebujete numerologický rozbor ani správně vypočítané číslo. Berte kresbu jako redakční námět pro soukromou poznámku.
Nesnažte se oba prostory zaplnit stejným množstvím slov. Jejich obsah nemusí být zrcadlový. Jeden může zůstat téměř prázdný, protože pro danou otázku zatím nemáte odpověď. I tak můžete u papíru skončit a vrátit se k němu jindy, bez povinnosti dospět k velkému závěru.
Vzpomínka na jeden den místo soudu
Vyberte si konkrétní nedávnou situaci, třeba přípravu víkendového programu. Co jste chtěla vy a co druhý? Řekla jste své přání opravdu nahlas, nebo jste čekala, že je zřejmé? Zkuste situaci popsat tak, aby z ní bylo poznat, co se stalo, místo hodnocení celého vztahu.
Rozdíl mezi větami „nikdy nemám prostor“ a „v sobotu bych ráda vybrala výlet“ je praktický. Druhá nabízí něco, o čem lze mluvit. Není to pravidlo, které vyřeší každý konflikt, ale návrh, jak svůj pocit převést do konkrétního přání. Vlastní formulaci přizpůsobte tomu, co opravdu potřebujete.
Přání druhého nemusí být stejné
Nabídněte podobný prostor také partnerovi. Může si přát něco jiného a nemusí mít odpověď hned. Osmička neslouží k porovnávání, kdo dává víc, ani k přidělování vlastností podle data narození. Její dvě části zde pouze připomínají, že rozhovor má více než jeden hlas.
Můžete si předem domluvit, zda teď jen posloucháte, nebo rovnou hledáte řešení. Někdy chcete nejprve dopovědět vlastní zkušenost. Jindy už máte konkrétní návrh a čekáte reakci. Když si to vzájemně řeknete, nebude se pod stejným slovem „promluvit“ skrývat několik různých očekávání.
Domluva nemusí obsáhnout celý měsíc
Zvolte jeden blízký krok, který můžete společně vyzkoušet. Třeba střídat volbu večerního programu nebo si před víkendem říct, co má každý za vlastní plán. Nedávejte kresbě rozhodovací pravomoc. Dohoda by měla vycházet z toho, s čím souhlasíte oba, nikoli z údajného významu čísla.
Až se k poznámkám vrátíte, ptejte se, co vám vyhovovalo a co chcete upravit. Není nutné vyplňovat papír opakovaně ani vést soupis zásluh. Symbolická inspirace má smysl tehdy, když vám nabídne použitelnou otázku. Odpověď zůstává vaše a může se s další zkušeností proměnit.
Zdroj textu a fotografií: Redakční symbolická inspirace HMG; ilustrační fotografie: LinkedIn Sales Solutions, Brooke Cagle a Joel Muniz / Unsplash.
Sponzorovaný odkaz
